أعزائي أعضاء وأحباء فريق الجيل الصاعد الرياضي

نتمنى أن نكون عند حسن ظنكم وان نوفق في نشر مواد جديدة وأخبار عن الفريق وأنشطته، كما أتمنى ان يكون تواصلكم مستمرا وأن تمدونا

بالمواد والصور والخبار التي تتعلق بالفريق

شاكرين لكم حسن تعاونكم معنا

أعزائي أعضاء وأحباء فريق الجيل الصاعد الرياضي

نتمنى أن نكون عند حسن ظنكم وان نوفق في نشر مواد جديدة وأخبار عن الفريق وأنشطته، كما أتمنى ان يكون تواصلكم مستمرا وأن تمدونا

بالمواد والصور والخبار التي تتعلق بالفريق

شاكرين لكم حسن تعاونكم معنا

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابهأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيف تتخلص من الغضب بداخلك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جيلاوي
اللجنه الثقافيه



عدد المساهمات : 62
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/03/2012
العمر : 39
الموقع : سلطنـــــــة عمـــــــــان

كيف تتخلص من الغضب بداخلك Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من الغضب بداخلك   كيف تتخلص من الغضب بداخلك Emptyالأربعاء مارس 07, 2012 1:52 am

أكد د. محمد المهدي أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر أن النظام القمعي الذي كان سائدا في عهد ما قبل الثورة هو الذي أفرز حالة من الفوران والهياج


لدى كل من المنضبطين والمجرمين على حد السواء، في أعقاب الثورة، معقبا على حالة الغضب العنيف والشجار حول أبسط الأمور، وعلاقتها بالحالة النفسية للمصريين.


وأضاف من خلال حلقة أمس من برنامج " الستات ما يعرفوش يكدبوا" على قناةCBC الفضائية أن الغضب هو انفعال مؤلم يصاحبه حالة هياج وإستثارة في الجهاز العصبي، يتوقف خلالها التفكير العقلاني المنطقي و تقل السيطرة النفسية للفرد، ومن ثم تنطلق غريزة العدوان باكتساح والتي يمكن أن تخلف على أثرها كوارث ومآسي إنسانية لا حصر لها.


وشدد على أن الفارق بين الحدث ومظاهر الغضب أو ما يسمى ب "النقطة B" من معتقدات وحديث النفس وحوارا داخليا هو الذي أشعل شرارة الغضب، ولذلك فإنه يجب القيام بتدريبات نفسية وروحانية معينة في هذه الفترة الزمنية لتلافي الاستثارة الممكنة كالوضوء والذكر على سبيل المثال . وأوضح على أنه يجب التفريق بين ثلاثة أنواع للغضب، النوع الأول هو الغضب كحالة عابرة يمكن أن تعتري كل شخص، والنوع الثاني هو الغضب كسمة شخصية وجزء لا يتجزأ من مكونات الشخصية، أما النوع الثالث فهو الغضب كأحد الأعراض المرضية للأمراض النفسية مثل الفصام والاضطراب الوجداني والاكتئاب.



وفي السياق ذاته، أكد إيهاب ماجد خبير التنمية البشرية على أن الغضب هو حالة شعورية يحدث عندما يتم كسر قاعدة معينة أو اعتقاد ما لدى الفرد، مشيرا إلى أن هناك من الأشخاص من يبررون أى سلوك غضبي، أو أية تصرفات عدوانية من خلال مثلث الأعذار، والذي تتكون أضلاعه من الوراثة، والتربية، والمجتمع المحيط.
وشدد على أهمية تنحية هذا المثلث جانبا من حياة أى إنسان، والذي يتعمد البعض التعلل به والظهور من خلاله بمظهر الضحية للهرب من إلقاء اللوم عليهم، أو محاولة العمل على تغيير هذه الخصال الذميمة التي تؤذي الآخرين، مشيرا إلى أن كل إناء ينضح بما فيه ولا مجال لآية أعذار وحجج غير منطقية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ثامر الفوري
عضو جديد
عضو جديد



عدد المساهمات : 16
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/03/2012

كيف تتخلص من الغضب بداخلك Empty
مُساهمةموضوع: شكر   كيف تتخلص من الغضب بداخلك Emptyالأربعاء مارس 07, 2012 4:33 pm

السلام عليكم


مشكور على هذا الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جيلاوي
اللجنه الثقافيه



عدد المساهمات : 62
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/03/2012
العمر : 39
الموقع : سلطنـــــــة عمـــــــــان

كيف تتخلص من الغضب بداخلك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الغضب بداخلك   كيف تتخلص من الغضب بداخلك Emptyالأربعاء مارس 07, 2012 5:29 pm

تسلم عزيزي.... الأفاده أهم شي Smile Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلص من الغضب بداخلك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الفئة الأولى :: الجيل الثقافي-
انتقل الى: